午後から、トレイルに行った。先月、雪を見に行った場所で、そのときは、雪のために通行止めになっていた道路の先にあるトレイル。Mount Lowe というところ。毎回同じ本を見ていくんだけど、この本、文章がメイン。。さらに地図がその地域全体をまとめて数ページ前にあったりする。
今回は、この間雪を見に行った場所とはわかってなくて、通り過ぎた～～。運転手は旦那。ナビゲーションは私。。。車にナビありません。。。さらにiPhoneも山に入ってたので、ＧＰＳもだめ。
もう一度よーーく本の説明を読み直したら、あ。。。。Unmarked Eaton Saddleって場所にパーキングって書いてた。。unmarkedって、標識ないってことかい～～。どうりでEaton Saddleってサインみつからないわけだ。。さらに、、雪を見に行った場所を右に曲がるんだったよ～～旦那いらいらモード。。。ごめんよ。。。
今回も、また私が遅い朝ごはん食べて、突然、行こうって言い出したんだけど、National Forestってパーキングのチケット要。。手元にあるのは、すでに有効期限が切れた年間パス。事前に買うのが前提みたいな感じで、スポーツ用品店・REIやBig5 などで売ってるんだけど、数ヶ所電話したり行ってみたけど、売り切れ。現地のパーキングには、券売機なんてものはない。。。（場所によるのかもしれないけど・・・今までないところが多いような記憶がある）
Ranger Stationだったら売ってるだろうと思ったけど、週末だし。。。１ヶ所目、閉まってた。２ヶ所目開いてて、売ってた～。１年間パスなので、次回からは突然行くことにしても安心だわ～～（笑）
トレイルは、岩が落ちてきた後も多々あって、歩いているとパラパラパラ～って石が降ってきた。。。こえぇ～～前を歩いてる人も、ビビッてた。。このコースの名前になってるMount Loweトレイルは、まだ雪というか、先月の雪が固まって凍ってた。。。歩けないことはないんだけど、滑りそうだったので、ワンコがぐいぐい引っ張ったらこりゃやばい・・と思ったので、手前で写真撮って終わり（笑）さび付いた看板の写真の後ろがそのMount Lowe。
もともと、１時間半のコースなので、１時間ぐらい歩いておわってしまった。。２００９年初トレイル終了。。。
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Thanksgiving の連休初日にして、たくさんたべたのに、また、食べた。
今回は、お友達のおうち。数ヶ月に一回は、おうちにお邪魔しては、食べて飲んで話して帰る・・・・・・というパターン（笑）春に生まれたベイビーも、大きくなっててびっくり！こんなに成長って早いのね。。。。
お仕事の関係上、肉がでてくるでてくる。まほうのお皿かしら？って思うほど、食べても食べてもなくならず・・・。これがまたおいしいのだーーー。有名なお店に卸しているみたいだからお値段もよろしいってことだと思うけど。。。お肉を用意していただいたので、私は、ケーキとちょっとばかりの出来合いのお寿司。。。ぜんぜんお値段つりあってない・・・・
しゃぶしゃぶ
おいしかったーーーたたき。
翌日は、こりゃやばいぞ！ジム行こう！って思っていたのに、この連休中に新しくセットアップしようとしているソフトが安いのでサポートはほとんどないサーバーにいれてるもんで、ちょっと納得いかない結果になっていた続きをしたくなり。。。。旦那だけジムへーー。
午前中にはなんとなくいい感じになったので、午後からトレイルへ。
前回、滝のあるトレイルにいって愛犬・くまは、川の水を飲んだらしく、夜、吐いた。。。それも血が混じってたのでこりゃやばいーーと緊急病院に行ったら、1泊ご宿泊になり、1000ドルコースだったので、今回は、滝なしコースにする！！！
一番近いところだと、グリフィスパーク周辺。その中のひとつに行ってみた。2時間ちょっとのコースで、グリフィス天文台が上から見えちゃうようなところが終点。もうホリデーシーズンが始まったというのに、汗がびしばし出るほどの陽気。最近、朝晩と日中の温度差が激しい。そのせいで、夜は霧で真っ白になる日も多い。
馬もペットのアメリカ・・・
遠くに見えるのはダウンタウン。。空気汚い。。。
グリフィス天文台とダウンタウン
ハリウッドサインも近いーーこれは、ズームしたけどね。
暑さにワンコ歩き拒否中
前の日の夜、ダウンタウン霧の中。事故渋滞にはまり中、撮影。
霧の中のダウンタウン
トレイル探しに使ってる本
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午前中、昨日行けなかった４ヶ所目の場所へ行ってきた。ボイトンキャニオンって場所。ここは、長いトレイルみたいだけど、手前に短いトレイルがあると説明があったので、行ってみることにした。
片道１５分ぐらいかかったかなーー。最初、Boyton Canyon Trail。その途中から、短いトレイルVista Trail があるとマップにでていたんだけど、看板がちょっとわかりづらく、ほかの人も半信半疑で歩いていたみたい。でも、途中でVista Ttrail の案内ががでてきたー。
Vista Trail の案内
Boyton Canyon Trail から横道にそれてVista Trailへ
トレイルの最後はここだった。だれか瞑想でもされていたのか石でサークルが作られていた。ここで不思議なことがあった。
写真を撮ってたら、足の裏がピリピリしてきた。歩きつかれたからかなって思ったけど、もしやこれがパワーで感じるもの？？
手は特に感じない。気のせいかなーーって思ってたけど、降りてきたらそのピリピリがなくなった。
パワーもらったのか～～～
トレイルの終点
Vista Trail
さらにね。。。トレイルを降りてきてたら、突然、人差し指だけがビリって・・・・した。。乾燥している気候だから、静電気か？？でもなんか不思議だった。。
きっとこれがセドナのパワーだ～ってことにして、心地よくセドナを後にした。
午後は、Petrifield Forest National Parkへ。ここ、かなーりマニアックな国立公園に思った。すごい広大な園内には、丸太がごろごろ転がってる。でもこの丸太、たたいてみると木の音がするものもあれば、これ、石だよって音のものもある。丸太だけど磨くとすっごいきれいな石になるみたい。国立公園なので園内のものは持ち出し禁止。もし石など持ち帰ってる人がいたら、通報してくださいってメモを渡された。。。そこら中にお宝がころがってるってことなのだろう。。。。
丸太がごろごろ
丸太の中
この公園に来ている人たちって、発掘してますーって感じの人だったりなにかしたらプロフェッショナルな人ばかりに見えた。
恐竜時代は、ここは森林でしたって説明があっても目の前には広大な土地に転がる丸太・・一般人にはお宝具合がわからないーーー。
きらきらしてた。写真に撮ったら乾燥した三角おにぎりにしか見えなかった・・・
丸太の中がカラフルー
舗装された道は、ワンコも一緒に歩いてＯＫ。でもね。。お宝な石や丸太におしっこでもしちゃうんでないかとドキドキ（笑）
ワンコも一緒
古代の人が書いた絵文字
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最近、マクドナルドのコーヒーがCMでよく流れている。打倒スタバ？
どの程度おいしいコーヒーなのか興味深々。
まずは、金曜日。毎週金曜日は、ジャンクフードデーと会社のスタッフの方と近くのビルのフードコートに行って食べている。で、私は本日マクドナルド。コーヒーも飲んだ。今回は、アイスコーヒー・バニラ味。ん。悪くない。
土曜日は、朝ごはんにマクドナルドへ。松葉杖ついて旦那も一緒。そんな旦那の足を見た小学生らしきサッカー少年が、「オー！ノー！」
そう言って、ママの元へ去っていった（笑）旦那いわく、旦那の足を見て、そんな足をしてまで外食しなくても。。て否定的に見る方と、大丈夫か？どうしたんだ？ってフレンドリーな対応をして見てくれる人とさまざまで慣れたらしい。２０代のときに逆の足でアキレス腱を切った経験ありのため、そのときも同じだったらしい。
で、コーヒーは、今回は、私はアイス・モカ。生クリームたっぷり。
スタバとはまた違ったコーヒーの味だけど、悪くない。
久々に、ふわふわの甘いパンにはさまれたモーニング用のメニューを堪能。
ふと、カロリー表に目が・・・
がーーん。私のサンドイッチだけで、すでに４００カロリー。つーことは、この生クリームたっぷりのコーヒー入れたらすごいカロリーだ。。
で、そのカロリー消費のためではなかったんだけど、午後から、わんこ友のMさんからお誘いがあったので、近くの山へトレイルー。車で数分の距離。これが、２時間コースだったよ。もっと楽なコースだと思っていて、びびった。山あり谷ありで、汗をかくほどのいいエクササイズになった。
Mさんのわんこ・チャチャは、スタンダードプードル。途中の池で泳いでた。
うちの子たちは、かなりへとへとだったみたい。帰ってきたらぐっすりと寝てた。
ただ、このトレイルに連れて行くのは、靴を履かせていくべきだった。帰ってきて洗おうと足を触ると私の手にも刺さる感覚ありのとがったものが無数についていて、それをとるだけで、１時間はかかった。なんか片方向からとらないとうまく取れないようなもので、水で流してもぜんぜんだめ。ひとつずつ手で取るしかなく・・・・（涙）
歩き疲れよりも、その後のわんこ洗い準備でへとへとに・・・。
草のなかを歩いて、ふとくまの足には自然とお花が巻き付いてた（笑）
遠くにはダウンタウンも。
日曜日には、ローズボールの周りを１時間ほど歩いたし、ちょいとおでぶになってるくまと私にはいい運動！（笑）
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月曜日は、メモリアルデーで３連休。
連休初日は、トレイルへ。
といっても自宅から車で３０分圏内で到着するご近所トレイルへ。
前回、クマは、トレイルに行って川の水を飲んだから大変なことになったのかもしれない・・。そう思い、今回は、水のないトレイルへ。
が、あまりの暑さに、クマ、歩き始め２０分ぐらいで、もういやだーーって座り込んでしまった。数回休憩を取りつつ進もうと思ったけど、いや私もつらいかも。やめた・・・持参している本をみて、近くの滝ありトレイルへ、目的地変更！！日陰も多い、滝もありのSwitzer Falls という名のトレイルへ！
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