本日もジム行って、午後からは甥っ子の誕生日プレゼントでも買いにいくかなーーって予定だった。
ワンコが暇そうにしてたので、ガソリンいれて、ちょっと近所で行きたいところがあったので、短時間だけど、ドライブってことで、連れていくことに。。。。ワンコを乗せるときは、後ろのシートで、ワンコ用シートベルト着用。くまさんは、お外を見るのが大好き。それもなぜか、助手席の後ろ側のみ。
いつもだと車に乗ったらすぐにラジオか、iPhoneをつなげて音楽聞くんだけど、一人で運転して、ワンコ乗せるときは、なんども後ろを振り返って確認はできないから、ミラー＆変な音や鳴き声が聞こえてこないかが頼り。
今日もくまさんが好きな助手席後ろの窓を全開で、音楽なしで運転していた。
ん？？？ 同じタイミングで、何か音がする。気のせいかな？いや違う。。
途中で路肩に止めて確認したら、が〜〜ん。
クギっていうよりも、ボルトがしっかり溝に刺さってる。。。
こりゃマズイ。速攻家に戻り、ワンコをおろし、タイヤってことは、ディーラーじゃないし。。。あ、タイヤ買ったお店だ。。すぐに電話。今日直せますか？って聞いたら、持ってきてくれたら見るよって！
あぁぁ、OPENしててよかった。。。
すぐに持っていった。なにも起きませんように。。ってドキドキしながら運転。5時までしか開いてなくて、持ち込んだのが3時すぎ。すでに先約があるから1時間以上待つと思うよっていわれたけど、待つだろうなって思って、ランナー雑誌持参。。途中で隣のマクドナルドに行ったりして時間つぶし。。
タイヤ交換じゃないといいなーーってお店の人に言ってたんだけど、見た感じは大丈夫だと思うけど、とりあえず見てみるよとのこと。以前は、ズッポリ刺さっていて、かなり奥まで刺さってたみたいで、修理は厳しいって言われ、さらにタイヤの溝が減って端っこの方がツルツルになっていたので、タイヤ交換になっただけに、ドキドキ。。。
待つこと1時間半、無事、19ドルで済んだ。
いつ刺さったんだろう。。。そういえば、昨日の朝、運転した時もなにか音が聞こえたような。。。でもすぐにラジオつけたので気にする間もなかったような記憶がかすかに。。。。
今日それも、午後早いうちにわかってよかった。。。もしくまさん連れてなかったら、また音楽でこの変な音に気付かなかった可能性大。運転中に何かあってもいやだけど、修理に持っていくにも平日は、仕事があるから数時間お休みもらったりしないといけなくなるところだった。。ほんと、今日わかってよかったよーー。
くまさん、ありがとーーー。それもくまさんがいつもお外を見てる側のタイヤだったから、気づけた。くまさんは、え、5分でドライブ終了？って思ったに違いないけど。。。
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今朝起きたら、あれ？足の違和感増えてない。。。むしろ減ってる。。どうした？？カイロの先生に見てもらおうと思ってたけど、大丈夫そうかな？
で、今朝は久しぶりにジムへ。ランニングをほぼ毎日するようになってジムへ行くのが極端に減った。。。すでに３年分まとめて払っていて２年のこってるっていうのに。。。
土曜日の午前中はいつもはこんでるけど、今日は、いつもよりも遅めに行ったら、空いてた。
夕方には、ワンコの散歩でゆっくり４キロほど歩いた。新しい散歩道を開拓しようと思ってたら、ワンコは、ドッグランがある場所を覚えていて、勝手にそっちへ向かって歩いてた。。ワンコの記憶はばかにできない。
毎回、横断歩道じゃないところで道をわたってたら、旦那が久しぶりに同じコースを歩いたら勝手にそっちに歩いたらしい。。。横断歩道じゃないところでわたってるのがバレた・・・
その後、走りに。近所の人にワンコ散歩で会って、その帰り道には、私は今度はRUNで会った。ファイト！！って応援された。
５キロ過ぎで最近よく会っている近所の女の子が、自分から手を振ってくれた。なんだかいつも一人で家の前の歩道で自転車乗ったり、今日は、手すりに登って遊んでたから、気をつけてねーーって言ったら、ニコって笑ってた。なんだか、いつも一人で、寂しそうにみえたりする。。。気のせいだといいけど。。
走ったりワンコの散歩をしてると名前は知らなくてもあいさつをする人が増える。さらにランナー同士は、必ずと言っていいぐらい、Hi!って挨拶してくれたり。。
今日は、新しいiPhoneケースをつけて走った。Ebayで香港の人から買ったはずが、シンガポールから届いた。
古くなって、マジックテープがゆるくなってきたのかと思ってたけど、もしかしたら、二の腕がちょっと細くなったかもしれない。以前のも今回のもちょっとゆるく感じる。。。喜ぶべきだよな。。でも、ちょっとゆるいよ。。今回のケースは、ポッケもついてるので走るときも念のためIDと２０ドル札を１枚もってるけど、それも入れられる。IDは、もしどっかで倒れた時に「名無しのゴンベイ アジア人」って処理されたらいやだなーーって（笑）備えあれば憂いなしってことで。。。
走ってる時に見かけるこの赤い花というか木。これをみると、たわしみたい。。。
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今週は、ほとんど走ってなく、ワンコの散歩で２キロを走ったのが数回。。
今日は、１週間ぶりに５キロ走った。まだなんだか膝や太ももに違和感がある。でも、走ると問題なかったりもする・・・ペースもフルマラソンに出る前と同じペースに戻ってきた。
今日５キロはしって、もし明日の朝、違和感がましてたら、いつもお世話になっているカイロプラクティスの先生に念のため見てもらおうかな〜と。。。
さてどうなるかな〜。でも走った後は、足軽く感じる〜。
夕日も久しぶりに見た気分。。写真に撮るといまいちなんだけど。。。
走るようになって活躍しているカメラ・ExilimS10の液晶画面の保護シートが結構傷ついてきていたので、張り替えた。ポッケにいれてるからかな。。買ってすぐには薄型過ぎて、手ぶれしそうで、イマイチだったかな〜ってあまり活躍してなかったカメラだったけど、走るようになったら、この薄さ、軽さがいいのよね〜って大好きになった。。。。目的に応じて満足感って変わるもんだ。。。
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本日もワンコとRUNのみ。なんだか、走るとその後、以前よりもつかれたり左足の太ももあたりに違和感があったりするので、ワンコ散歩か、ワンコとRUNばかり。でも、今日は調子いいから、この後走っちゃおうかな〜って思ったけど、やめておくことに。。。明日は走るぞ〜。
最近、オンラインで買い物することが多いんだけど、本日到着したものは、これから、夏に向けての紫外線対策！
今までは、１５SPF程度の日焼け止めぐらいしか塗ってなかった。若いときに日焼けしまくって背中は、かなーーりシミだらけ。。。背中のざっくり開いたドレスなんて切れません。。。（涙）
流石に顔や手の甲は目に付くからやばいな〜って。。。マラソンエキスポに行くとすごいプロテクトしてくれそうな日焼け止めが売ってるけど、なんとなく顔に塗るものは日本製にしておこうかと。。
珍しく資生堂。なんとSPF60。身体用と思って買ったら、パッケージ見たら、BODY＆FACEになっていた。ラッキー。
これで、帽子かぶって唇はこれまた、SPFの大きい数字のリップクリーム買ったし、紫外線対策バッチリ！
ブログ書いてる横で、いつものように眠ってるモモさん。またまくら使ってるし。。。さらに必ず、私の寝るときに着てるシャツの上に寝てる。。私の匂いでもするのかな〜〜？
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明後日届く予定とメールが来ていた荷物が今日届いた。
旦那用のランニングなどに使うGPS時計。
私が買ったGPS時計と同じガーミンのもの。でも私のは、時計としても使えるけど、防水は日常で使える程度。でも旦那用は、プールでもOKってタイプ。
私が使ってみたら、予想以上に楽しくて、さらに、jognote.comに記録するようになったら、もっとたのしくなった。そしたら旦那までも、たくさん走るようになった。旦那は、jognote.comには記録しないけど。。。
決して安くはないGPS時計。でも、病気して病院に行ったりすると、いくら保険を持っていても、この時計の金額ぐらいすぐに消える。
健康のための投資ってことで、旦那用も。これでマラソンに巻き込む計画！
こういうものの設定は、私担当なので、早速画面を４つに切り替えて時間等も出るように設定変更したりと楽しんでる。
私のは青いGarmin Forerunner 405CX 旦那のはオレンジの310XT。
さて、これつけて一緒に走るのはいつかな〜〜
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昨日、可愛いランニングチュニックをみつけて、ポチってしそうに。。でも、消費税入れると６０００円。さらに日本から送ってもらうわけだし。。
ところが、今日、ユニクロからのメールを見てたら、ランニングチュニック発見！それも９９０円だよ。２枚も色違いでオーダーしてしまった。なんて安いんだ〜〜ユニクロ！GUってユニクロブランドらしい
会社用の服もなにかないかな〜って見てたけど、結局買ったのはマラソン系ばかり。。
いいのよ。会社は何でも（笑）
そうそう、やっと一眼レフカメラのファームウェアをアップした。「一部のSDHCメモリーカードにおいて、記録時の安定性を向上しました。」らしいけど、よくわからん。。
久しぶりに、電池フルにして、SDカードにファームウェアを保存して、起動！無事アップデートされた。
MENUボタンを押しながら電源を入れたら、「PENTAX K2000 VER :1.11」とでた。無事完了！
最近、ランニングばっかりで一眼レフもってお散歩ってのがめっきり減ったなぁ。。。
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５月の第二日曜日は、母の日。これ、アメリカでも同じく母の日。世界的に同じなのかなって思ってWikiで、母の日の起源をチェック。日本は元は違う日だったけど、途中からアメリカと同じになったらしい。ほーーそうだったんだ。
私の母も、旦那の母も、どちらも日本に住んでいるので、お花を贈った。遠くにいてもオンラインでお花が贈れるってのはありがたい。
実家の母からは、綺麗な花が届いたわよ−ーと写真が送られてきた。あじさいだけど、珍しいので、カーネーションじゃなくてあじさい。毎年、花を送っていると、毎年、カーネーションって言うのも、つまらんな〜って思い、違ったものを選ぼうとしてしまう。それも今回は、甘いもの付きで。。。
花より団子だろうし。。。。（笑）
写真は母から送られてきたお花の写真。オーダーしたものとおんなじ。。当たり前だけど、同じ。オンラインでガンガン買い物している私だけど、なんかすごい世の中だよな〜って今さらだけど思ってしまう。
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