週末は、土曜、日曜ともに、かなり忙しく動いた。
ジム行って、帰りに、Ｃｏｓｔｃｏに、日系スーパー行って、さらにその後、炎天下の中、車の洗車。それもワックスまでがんばった！

さすがに炎天下だったので、くらっとした。。。その後、買い物行ったり、夕方にはワンコつれて、ローズボール一周！それも結構走った！

こんな生活を２日間続けたら体脂肪が４％ぐらい変動。体脂肪ってそんなに変わるものなのね。。

普通は、寝てる間に消費するから朝起きたら体脂肪は減ってるって聞いたけど、私、増えてるんですが。。なんで？

最近、真剣に走ったり、ジム行ったりしたら、体重はそんなに変わらないけど、体脂肪だけは、日々変動して喜んだり、翌日はまた元に戻ったり・・・よーわからん！

どたばた移動してたら、あぁーガソリン入れようーー。でも、ここよりもあっちのほうが安いしーーとか思って行動してたら、ふと気づいたら、こんなに減っていた。びっくり！でも、そっか。。このぐらいになっても、あのぐらいの距離は走るんだなって知った（笑）

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