何か始めたいーーって思って早数ヶ月。バレエのクラスをまたとりはじめたものの、残業が続いて、クラスのスケジュールに合わなくなり、週１もいけない日も多々。

テニスやゴルフ。。っと思ったけど、道具はばっちりあるんだけど、相手が必要。。。。結局、いつでもできるものといったら、ジム行ったり、散歩でローズボール行って半分真剣に走ったりできるランニング。どこでもできるし。。。。

クラスに間に合わない時は、ワンコ連れてローズボールに行ったりすることも多かった。そのローズボールの周りって、約５キロ弱あるみたい。ワンコの好きな芝生部分を横切ったりしてるので、実質もっと短い距離しかまわってないけど、時間にすると、４０分からゆっくりだと１時間ぐらい歩いたり走ったり。

でも、真剣に走る時間を増やすと、足の裏が痛くなることに気づいた。トレーニング用のシューズだから？って勝手に思った。。。。。。というわけで、先週、ランニング専門店に行って、足のサイズを測ってもらって、歩いたり走ったりしてる姿をチラッと見てもらって、ランニングシューズ購入した。

オンラインでこれにしたいなーーって思ってたメーカー＆色は無残にもリストから早々と消え去った。２軒のランニング専門店に行ったんだけど、全部で、６足はいてみた。どちらの店でも同じ点で、私の癖を指摘され、ほぼ同じタイプのシューズを薦められた。それぞれ似たタイプで同じサイズでも、実際にはいてみると、メーカーによって、横幅がキューーってしまって感じたりで、軽さも微妙に変わって感じた。それに、普通の靴のサイズよりもちょっと大きめを選ぶものらしい。いつもは、サイズ６（２３センチ）なんだけど、６．５を薦められた。実際、６は、きつくてだめだった。結局、２足が決めかねるぐらいの履き心地。

色はオレンジがよかったけどなかった。でも、初ランニングシューズなので、色、デザインではなく決めることにした。当たり前なんだろうけど（笑）

結局、決めたのはアシックス。

２軒目のお店　Run with usで決めた。
店員さんは、どの人もとっても詳しそう。場所的には、モールの中とか周りにお店がいっぱいある場所でもないのに、お客さんがひっきりなしにきていた。

そういえば、ニコンをナイコンって発音するように、アシックスも、エーシックスって発音するらしい。さらに。。。足の裏にマメがって説明しようと思ったら、マメの単語がわからなかった。１０年住んでも、英語はだめです（笑）。。。ちなみに・・・blisterっていうらしい。次に使うときまで覚えてられるかなーー。使わない単語は、がんがん消え去る私のメモリー。。。メモリー増築できるものならしたい。。それも英語用と日本語用ときれいに分割して（笑）

で、実は旦那は、仕事で、フルマラソンに出場する予定がしっかり入っている。それなのに、シューズは、今もってるのでいいからとかいっている。両足アキレス腱切って、特に片足は去年手術したばかりなので、靴はしっかりしたのをはいてほしかったので、今日は旦那を連れてまた同じ店に行った。

先週行ったばかりだったので、店員さんが覚えていてくれた。旦那も同じ方に対応してもらった。この店員Ｍさん、雰囲気がロスの市長に似てると私は思う。。。

旦那は、あるメーカーが好きで、俺はここの靴！っていっていた。でもね、結局、はいてみたら、ん。。。こっちのほうがいい。。。って最終２足が残った（笑）

旦那もアシックスになった。なんか同じって・・・って嫌がっていた。いいじゃん！仲良し夫婦みたいで（笑）

早速夕方、ワンコも連れて、ローズボール一周！さて、私もマラソン大会出るときがくるのだろうか？？このローズボールがコースのひとつになってるマラソン大会もあったりするんだよねーー来年だけど。。

いつまで続くかなーーランニング。

今日のローズボールはいつものようにふつーの状態。でも、明日の夜は、花火大会！この場所は、ひとひとひとになるでしょうーー。

運動して、本日も、体脂肪＆体重減ったかなーーーっておもったのもつかの間。。。。

最近、また食欲もりもり。昨日は、５キロってどのくらいの時間で走れるんだろうか。。ってジムでがんばった。４３分も走ることになった。で、今日はローズボールを走ったら、また食欲もりもり。やばいわ。。。

しっかり運動した夜は、某所で切ってもらったお刺身の盛り合わせに、旦那お手製焼き鳥に、、その他もろもろ。居酒屋風料理に食べまくってしまった。。。今日は体重計のりません。。

週末は、土曜、日曜ともに、かなり忙しく動いた。
ジム行って、帰りに、Ｃｏｓｔｃｏに、日系スーパー行って、さらにその後、炎天下の中、車の洗車。それもワックスまでがんばった！

さすがに炎天下だったので、くらっとした。。。その後、買い物行ったり、夕方にはワンコつれて、ローズボール一周！それも結構走った！

こんな生活を２日間続けたら体脂肪が４％ぐらい変動。体脂肪ってそんなに変わるものなのね。。

普通は、寝てる間に消費するから朝起きたら体脂肪は減ってるって聞いたけど、私、増えてるんですが。。なんで？

最近、真剣に走ったり、ジム行ったりしたら、体重はそんなに変わらないけど、体脂肪だけは、日々変動して喜んだり、翌日はまた元に戻ったり・・・よーわからん！

どたばた移動してたら、あぁーガソリン入れようーー。でも、ここよりもあっちのほうが安いしーーとか思って行動してたら、ふと気づいたら、こんなに減っていた。びっくり！でも、そっか。。このぐらいになっても、あのぐらいの距離は走るんだなって知った（笑）

最近、ほんとーーにうそでしょ？って思うぐらい１日が早く過ぎていく。

会社に向かう車の中で、今日はこれとこれは終わらせるぞーって思って出勤。ふと気づくと、あーーまた休憩時間に休憩取り忘れたーーってことが多々。ランチの時間も今日も、外に行きませんか～ってＡＩＭもらって、あれ？もうお昼？って時計見たら、すでに６分過ぎてた。。。

仕事は、特に私の会社はリストラとか起きてないから、社員数は減ってない。いやむしろほかの部署には、時々新しいスタッフが入ってきてるみたい。でも、こういうご時勢。いろいろ目新しくするために、あれやこれやと、企画があがっては、私の仕事がやってくる。

ふーーーー。もう週末かよーーーって気分。来週は、独立記念日の祝日の振り替えで金曜日がお休み。ということは、実質働く日は、４日しかない。３連休になるのはうれしいけど、４日で、あれも、これも仕上げないといけないのか？？って考えると、終わるのか～？？って気分に（笑）

とりあえず、週末は、仕事のこと考えずにのんびりしよう。。。。って思ってるんだけど・・・ＰＣの前にいて似たようなことしてるんだよねーー（笑）

ワンコの顔見てるときが、ほんとーにふっと仕事を忘れてほっと一息ってかんじかな。

数日前から、旦那出張中。
くまさんは、連日、深夜に帰ってくるのではなかろうかと、初日はカウチで就寝。翌日は玄関前。その後、廊下やリビング。やっと本日、くまさんお気に入りの私の部屋にあるくまさんベットにやってきた。waitとか、まだ、あとで、って言葉は理解してるけど、旦那の名前をいうと、帰ってくると思って、玄関に走っていってしまう。初日も失敗。ｘｘはまだ帰ってこないよっていったら、旦那の名前と、帰って、という言葉が入っていたので、すっかり誤解。。。帰ってこない。。。ってその後に否定がついてるんだけど、そんなのワンコには理解できないよなーー（笑）とりあえず、まだだよ、まだだよ。。っていったけど、夜にはとまた誤解・・ごめんよーーー。旦那の出張は最近始まったことじゃないんだけど、いまだ、くまさんには、理解してもらえない。。

ももさんは、くまさんと違って、マイペース。くまさんが、旦那が帰ってくると確信した行動をとると、自分もちょっと遅れつつ、玄関へ。でもそれも初日ぐらい。今は、もうどーーんと私の部屋で寝て動かず・・・。ワンコの性格、面白い。。

私が写真撮って、カシャカシャって音がしても、目も開けずにお休み中。

仕事中に、マイケルジャクソンがなくなったってよーーってＡＩＭが別のスタッフから飛んできて知った。twitterは、重くなるほどつぶやきまくられていたみたい。私は、firefoxのアドオンを入れてるんだけど、サーバー負荷でもかかったのかな？自動でログインされてるのが、エラーになったっぽかった。すごいこった。

帰りの車では、ラジオは、マイケルジャクソンのことをずーーといっていた。いつなくなったとか、死因のことだとか、自宅の周りは、ファンが集まってるとか・・・

マイケルジャクソンがなくなったニュースで、キング・オブ・ポップとかって言ってたり、アイコンポップって言ってたりした。

英語だと、象徴ってことで、アイコンっていうみたい。カレッジのエッセイのテーマでアイコンをテーマに書くように言われて、アイコン？ＰＣのデスクトップにいるあれ？って思った私。先生の説明を聞いて、象徴ってこと？ってなんとなく分かった。でも、なんかピンとこなくてそのときのエッセイの点数はあまりよくなかったと思う。何書いたかも覚えてないな・・・

今日はアイコンって単語をたくさん聞いたような気がする。

マイケルジャクソンって、私が英語の歌で興味を持った初めての人だったと思う。iTuneには早速バナーがトップにでてる。スリラーかっちゃおうかな。

まだ５０歳だったんだね。。。以前は、あの人なくなったんだーって思う程度で、そんなに自分の生活に関係があるような人ってまれだった。あーあの、おじいちゃん俳優さんなくなったんだーーって程度だったりした。でも、最近は、えーー、あの人がーーーって思う人が多い。それだけ自分が年取ったってことなんだよね。

最近だと、清水由貴子さんの訃報が悲しかった。高校時代、ファミコン系の番組で、アシスタントをしていたことがあった。その番組の司会だったはず。お話しすることはほとんどなかったけど、いつもニコニコされてる方だなーーって思ってた。私は、アシスタントといっても、ほとんど画面には映らなかったけどね（笑）うつりそうだーーって思うと、今日のプレゼントはこちらーーってカメラが寄って、私の手に持ったゲームソフトにズーム！って感じだったんだよね（笑）

関係ない写真だったりするんだけど。。。iPhoneのOSアップデートしたら、カメラのピントがきれいになった。。

大忙しであっという間に週末。

でも、、だめだ。。来週の予定日までに仕事終わらなそう。。。。しゃーないので、数時間、出勤。静か過ぎるぐらい静かなオフィスで、仕事をした。社内の明かりは、センサーでついたりするので、私が歩くと自分の部署の電気がついたりする。隣の部署をみても電気ついてないから誰もいないみたい。

もくもくと仕事をして、１時間ほどした。。突然、トイレの扉が閉まる音がした。

え。。。。誰かいるの？平日だと、仕事上、オンラインのメッセンジャーで連絡を取り合うので、誰が席にいるか分かるけど、休日出勤中は、オンにしないから誰がいるか分からない。

隣の部署をみたら、明かりがついてた。誰かいるんだろうな。。でも。。。前からオフィスには何かいるっていってる人もいる。。。誰かいるの？って行くのも、お互いにひぇーー誰かいたーーって思うことになりそうだから、あえて確かめない。。。

週末出勤、仕事ははかどるんだけど、静か過ぎるオフィスは不気味。さっさと終わらせて帰った。

誰がいたんだろう。。。。

夕方からは知り合いのおうちへ。あかちゃんが生まれて、なかなかあえてなかった。すでに６ヶ月。かわいいねーーー。私の周り、最近あかちゃん誕生する人多い。今月、義理弟、３人目生まれたらしい。待望の男の子。これで、ｘｘ家安泰だ。よかったよ。旦那、長男だから、やっぱり男の子がいないと、なにかと親戚問題ありそうだしさーーー。

でも、あまり仲良くないので会いに行く予定なし。これってどうなんだろう。。。車で２時間弱の場所に住んでるはずなんだけど。。。。。なんかプレゼント贈っとくかな。。。。旦那がするとは思えないし。。。。

周りがあかちゃんラッシュだけど、旦那も私も自分たちの生活に赤ちゃんが。。。ってのは考えられずにすでに、結婚１０年（笑）アラフォーの私、ほしいーーって思ったころには、ときすでに遅しになるんじゃなかろうかって予想（笑）あ、いまでも十分遅いかな（笑）

あかちゃんもいいけど、私は、くまとモモがかわいいのよねー・・・・
ドッグランに行く橋で、見つけた。緑がきれいで、ぱちりっ。

友人宅からの帰り道。ダウンタウンと、ちょっと寄り道の途中で、ユニオンステーション。なんで国旗があるんだろう？いつもあったかな？明日が父の日だから？

オンラインでドラマみてたら、後ろで仲良く並んで寝てた。

今日はクマの４回目のお誕生日。ワンコ用ケーキは、以前買ったときも、先月のモモの誕生日でもあまり好きじゃないみたいだったので、ケーキなし。

最近、おやつは、ねじタイプのコングにいれるドッグフードなので、今日は、久しぶりに、クマの好きなクッキーなどをあげることにした。おもちゃも一緒に。

写真撮るために、５分以上ずっとこの写真の体制。。ごめんよーー。もちろん、モモも、同じおやつとおもちゃをゲット！！

今日は夕方からバスケのファイナル５試合目があるので、予定はすべてそれまでに終わらせなくては・・・いつもは土曜や日曜日の夕方は、ローズボールの周りを歩くけど、ちょうどゲーム開始の時間と重なるので今回は、家の周りで終了。くま、もも、ごめんよ～～

午前中は、最近変えた新しいジムへ。新しいところには、ラケットボールのコートやバスケットコートがある。プールもある。ここはできて８ヶ月ぐらいなので、どこもきれいーー。広いし～～。さらに前のジムは、パサデナのオールドタウンの近くだったので、町がにぎわう週末の夜は、駐車場がいっぱいになるので、ジムはいかなかったけど、今回の場所はそんなことないので、いつでもいけそうでうれしいー。

初めて、１時間、ラケットボールをしたら、汗だくに。。。。特に私、動くボール系のスポーツって苦手。。。ラケットボールもやっぱり大変。きゃぁーーー目の前にボールが～。。。打たずに逃げ。。。打ちやすい球しか打てない私。ごめんよ。旦那。。。

その後、１時間ぐらい、マシンやダンベル使って動いたら、もうお昼ぐらいには、筋肉痛。。昨日、トレーナーの人に教えてもらった、ダンベル使った腹筋のなどをやったら、いつもとは違う場所をいっぱい使ったらしくて、わき腹痛いーーー。マシンよりも効果あるっぽい。

最近、体脂肪率が増えてるのでやばい。。。。このジムはアクアフィットって水の中のエアロビのクラスもあるので、いってみようかな。。。

筋肉痛の状態でいったパサデナ。。。レストランでイベントしてて、風船がきれい。

信号待ちをしてて気づいた。。ティファニーの時計ってこんな人が支えていた。。。

夕方から、レイカーズの試合を自宅でのんびり観戦。でも、なんだか今日の試合は、点数が結構入ってたり、安心して見れる反面、前回の試合のようにドキドキワクワク感が少なかった。今日勝って４勝したので、優勝。それはうれしいけど、なんだかもっとワクワクしたかったなー（笑）

試合はフロリダでやってたけど、ステープルセンターの周りでは、予想どおり、ファンが大騒ぎしてた。なんだかなーー。

優勝パレードは、水曜日らしい。会社の近くから見れるコースかなーー。写真撮りたいな。。

ちょっと涼しい、いや寒かったかな。雨が降りそうになってた。ランチしてたら、スズメが、何かおこぼれはないかと待っていた。よく知ってるな～。

ビルにうつる別のビル。。

Pentax K2000 DA 21mm F3.2 で撮影。持ち運びやすいのでこのレンズばかり・・・

本日は、バスケットファイナル。火曜日の試合から、フロリダで行われてる。こっち、ロスの１８時から試合開始。フロリダは時差があるから、２１時からの試合ってこと？アメリカって時差があるから、テレビの番組でも、始まる時間が、場所で異なるから、２種類とか書かれたり、東の時間で何時開始とかって紹介されることがある。アメリカにすみ始めたころ、いったいどっちの時間で始まるんだろうか？って思ったこともあったな～

レイカーズの優勝パレード見たさに応援している、ミーハーな私。今日は自宅で、解説役の旦那と一緒に観戦。残り数分が長く感じる。朝の通勤や朝の支度中での数分なんてあっという間なんだけどね。同点で延長戦になって、数分でも逆転できる？などなど、質問したり。。うるさいなーーって思ってたかもしれないけど、来年、レイカーズがファイナルに進まなければ、私は見ないんだろうってことで、珍しく観戦ってことで説明してくれてたようにも思う（笑）

最後延長戦になって、勝った～。レイカーズ三勝。あと１勝したら、優勝らしい。次の試合は、日曜日。楽しみだ。
ダウンタウンのビルもビルの上の電光がレイカーズの色、黄色と紫になったり、建築中のビルの壁面には、ＧＯ　Ｌａｋｅｒｓ！って飾られたりしてた。